Цієї неділі тернополяни довше спатимуть

Згідно з постановою Кабміну від 1996 року, перехід на зимовий час відбувається щороку в останню неділю жовтня.

Цьогоріч перехід на зимовий час відбудеться цієї неділі, 28 жовтня, о 4 годині ночі. Стрілку годинника потрібно перевести на одну годину назад.

Медики стверджують, що найкращим способом захиститися від негативних наслідків переведення стрілок годинника на зимовий час є сон.

За кілька днів до переведення годинників варто почати лягати спати раніше (бодай на 15 хвилин).Також у цей період рекомендується уникати денного сну і не пити кави в другій половині дня.

Ті ж тернополяни, які люблять поспати і в усьому бачать позитив, матимуть ідеальний подовжений вихідний день.

Ваш коментар може бути першим

Залишити відповідь

Ваша імейл адреса не буде оприлюднена


*